Dharma Mittra / Дхарма Миттра - Asanas: 608 Yoga Poses / Асаны: 608 позиций йоги [2003, PDF, ENG]

Статистика на момент замены торрент файла:
Размер: 49 MB | Зарегистрирован: 4 дня | .torrent скачан: 89 раз

Шри Дхарма Миттра – один из самых опытных йогов на Западе. Он провел большую часть жизни в служении людям, помогая ученикам достичь здоровья и духовного развития через практику йоги.
Преподавая классическую Хатха-Раджа-Аштангу, он является живым воплощением всех достоинств последователя йоги: доброты, терпения, скромности, силы духа, добродетельности, чувства юмора, самоотверженного служения, Ахимсы (не-насилия), сострадания и понимания. Как и у многих ранних мастеров, большая часть его учения передается невербально… Говорят, что ученики могут испытать истину и стремительно развиваться просто находясь в его присутствии.

В 1994 году Дхарма детально сфотографировал себя в более чем 1300 позах, затем вырезал и наклеил на Мастер йога-чарт, сделав это подношение своему Гуру и всем соискателям йоги. Сегодня этот шедевр висит в ашрамах и центрах по всему миру, вдохновляет и используется в обучении всеми садхаками (искателями истины). «АСАНЫ» - стала его первой книгой.

Большинство фотографий были сделаны в 1984 году, когда Дхарме было 45 лет. В течение последующих лет некоторые негативы были испорчены или потеряны, поэтому, когда пришло время публиковать книгу, Дхарме пришлось заново себя фотографировать.

---

Аннотация на англ. языке
For the first time in book form, gathering the photographs from a classic yoga poster, Asanas celebrates the extraordinary human achievement by Dharma Mittra. Asanas collects 608 of Dharma Mittra's black-and-white photographs, each accompanied by the Sanskrit name and English translation of the pose. This chunky, backpack- or briefcase-ready format offers a new intro to yoga written by Dharma Mittra and a glossary of yoga terms. Because it builds on basic postures, Asanas will appeal to practitioners of any of the 100 yoga styles.

THE ULTIMATE YOGA BOOK!

---

Pictures say more than words. These 608 pictures truly does. For the Intermediate to the Advanced student, you don't really need a descriptive guide - the pictures tell you all. This is going to be an inspiration to me all the time. For the great price Amazon.com offers, think no further. Just buy it and your Yoga practise is bound to get more inspired.
The size of the book (small) is a plus as you can carry it along even on your vacation. The quality of the pictures is not going to impress the aesthetically prone, but the point is the variety of asanas come out quite well with few words!
Dharma Mittra put Yoga to work in the form of Karma (Yoga), when he spent time and effort in photographing himself and distributing it to the public (I have read he did this free). Pure, selfless action results in such works that will stand the test of time!

---

Product Description:
In 1974, the legendary "teacher of teachers" yogi Dharma Mittra photographed himself in 908 yoga postures. He printed each photo as an 8 x 10 and pasted them together to form a poster, creating the Ultimate Yoga Chart as a gift for his teacher, Swami Kailashananda (Yogi Gupta). Asanas collects 708 of those black-and-white photographs, each accompanied by the English name of the pose and the Sanskrit characters, brief commentary, and specific combinations for vinyasa, ashtanga, and Iyengar practice. Because it builds on basic postures, Asanas will appeal to students of any of the 100 yoga styles. In addition, specific sequences for each of the major styles of yoga; for beginning, intermediate, and advanced yoga students; as well as for particular health problems are also featured.