Регистрация · · Забыли пароль?

за семь недель до 50 подтягиваний! [2011, PDF, ENG]

Список форумов » ЛИТЕРАТУРА » Литература и прочие Обучающие материалы » Физкультура, фитнес, бодибилдинг

Статистика раздачи

Размер: 10.41 МБ | | Скачали: 0

Сидеров: 0 [0 байт/сек] Личеров: 0 [0 байт/сек]

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Гость

7 Weeks to 50 Pull-Ups / за семь недель до 50 подтягиваний!

Год: 2011
Автор: brett stewart / Бретт Стюарт
Переводчик: нет
Жанр: спорт, фитнесс, воркаут
Издательство: Ulysses Press
ISBN: 978-1-569-75948-6
Язык: Английский
Формат: PDF и epub
Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Количество страниц: 112
Описание: ВЫ действительно ГОТОВЫ К окончательному решению проблемы СИЛЫ? Следуйте 7-недельной программе в этой книге и вы массово увеличите свои силы, тонус мышц и общую выносливость в такой степени, что вы сможете в состоянии сделать 50 последовательных подтягиваний! Предлагая несколько испытанных в полевых условиях, каждодневных планов, у этой книги есть что-то для всех: от новичков, от начинающих предпринимающих новый режим тренировки до спортсменов стремятся расширить свои силы, и разнообразить варианты тренировки. Заполненный ясными диаграммами и полезными фотографиями, 7 недель до 50 Pull-Up с расскажет вам все, что вам нужно знать для достижения ваших целей!

Доп. информация:
ARE YOU READY FOR THE ULTIMATE STRENGTH CHALLENGE?
Follow the 7-week program in this book and youΓΓé¼Γäóll massively increase your strength, muscle tone and overall fitness to such an extreme that youΓΓé¼Γäóll be able to do 50 consecutive pull-ups!
Offering several field-tested, day-by-day plans, this book has something for everyone: from beginners embarking on a new workout regimen to athletes looking to expand their strength-training options.
Packed with clear charts and helpful photos, 7 Weeks to 50 Pull-Up s tells you everything you need to know about the ultimate strength-building exercise

Правила, инструкции, FAQ!!!

Торрент

Скачать торрент

[ Размер 3.93 КБ / Просмотров 87 ]

Статус

Проверен

Размер

10.41 МБ

Приватный:

Нет (DHT включён)

.torrent скачан

Как залить торрент? | Как скачать Torrent? | Ошибка в торренте? Качайте магнет

Страница 1 из 1

Список форумов » ЛИТЕРАТУРА » Литература и прочие Обучающие материалы » Физкультура, фитнес, бодибилдинг

Сейчас эту тему просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

Ресурс не предоставляет электронные версии произведений, а занимается лишь коллекционированием и каталогизацией ссылок, присылаемых и публикуемых на форуме нашими читателями. Если вы являетесь правообладателем какого-либо представленного материала и не желаете чтобы ссылка на него находилась в нашем каталоге, свяжитесь с нами и мы незамедлительно удалим её. Файлы для обмена на трекере предоставлены пользователями сайта, и администрация не несёт ответственности за их содержание. Просьба не заливать файлы, защищенные авторскими правами, а также файлы нелегального содержания!

Пользовательское соглашение | Для правообладателей | Реклама на сайте