Регистрация · · Забыли пароль?

[Журнал] Muscle & Fitness - 101 Workouts (UK Australian Edition Magazine Special Issue) [2005, PDF, ENG]

Список форумов » ЛИТЕРАТУРА » Литература и прочие Обучающие материалы » Физкультура, фитнес, бодибилдинг

Статистика раздачи

Размер: 13.56 МБ | | Скачали: 8

Сидеров: 0 [0 байт/сек] Личеров: 1 [0 байт/сек]

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Гость

Muscle & Fitness - 101 Workouts

UK Australian Edition Magazine Special Issue

#777Название 101 Workouts / 101 Тренировка
Автор: Коллектив Редакции "Muscle & Fitness"
Издательство: Weider Publishing LTD
Жанр: Фитнес, Бодибилдинг
Год издания: 2005
Язык: Английский
Формат: PDF
Количество страниц: 149
Качество: Изначально компьютерное

Описание:
Журнал "Muscle & Fitness" — самый авторитетный путеводитель в мире фитнеса. За 18 лет издания на российском рынке журнал снискал репутацию безупречного тренера и советчика в вопросах тренинга, здоровья и питания. Издание адресовано посетителям фитнес клубов и всем тем, кто всерьез хочет изменить свою фигуру.

Журнал «Muscle & Fitness» представляет эффективную программу тренировок пресса – она подходит как новичкам, так и тем, кто хочет разнообразить и усовершенствовать свой режим тренировок. На каждой странице – полностью проиллюстрированная сто одна тренировка. Это дает возможность мельком взглянуть на фото во время тренировки, чтобы проверить правильность выполняемого упражнения. Неважно, новичок вы или опытный тренер – для вашего уровня в книге найдется подходящий план тренировок. Еще вы найдете в книге руководство для составления своей персональной системы тренировок. Часть книги посвящена базовым знаниям по кардио-тренировкам и спортивному питанию. 101 тренировка предлагает Вам полный универсальный комплект для фитнес-маньяков

186 упражнений для любителей и профессионалов бодибилдинга любого уровня.

Muscle & Fitness magazine has provided a program of rapid-fire core workouts for those seeking to "get moving" on a weight-training fitness program or for those who wish to expand, freshen-up, and enhance their workout regimen. There are 101 fully photo-illustrated workouts presented almost one per every page spread. This concept allows the enthusiast the opportunity to glance at the photo during a workout to check their faithful following of the routine. Whether one is a novice or an experienced weight trainer there is a chapter that focuses on a workout plan just for your progress level. And there is a guide to designing your own personalized workout system. Your fitness and well-being are considered with section presenting a cardio primer and there's a feature on basic fitness nutrition, as well. 101 Workouts For Men provides a complete one-stop get-fit package for fitness enthusiasts.

За перевод аннотации спасибо Раздача от группы

Правила, инструкции, FAQ!!!

Торрент

Скачать торрент

[ Размер 4.74 КБ / Просмотров 81 ]

Статус

Проверен

Размер

13.56 МБ

Приватный:

Нет (DHT включён)

.torrent скачан

Как залить торрент? | Как скачать Torrent? | Ошибка в торренте? Качайте магнет

Страница 1 из 1

Список форумов » ЛИТЕРАТУРА » Литература и прочие Обучающие материалы » Физкультура, фитнес, бодибилдинг

Сейчас эту тему просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

Ресурс не предоставляет электронные версии произведений, а занимается лишь коллекционированием и каталогизацией ссылок, присылаемых и публикуемых на форуме нашими читателями. Если вы являетесь правообладателем какого-либо представленного материала и не желаете чтобы ссылка на него находилась в нашем каталоге, свяжитесь с нами и мы незамедлительно удалим её. Файлы для обмена на трекере предоставлены пользователями сайта, и администрация не несёт ответственности за их содержание. Просьба не заливать файлы, защищенные авторскими правами, а также файлы нелегального содержания!

Пользовательское соглашение | Для правообладателей | Реклама на сайте