Начать новую тему Ответить на тему
Статистика раздачи
Размер: 1.8 МБ | | Скачали: 30
Сидеров: 2  [0 байт/сек]    Личеров: 0  [0 байт/сек]
Пред. тема | След. тема 

Автор
Сообщение

Ответить с цитатой 

Сюрпризы оздоровительного бега

Год: 1983
Автор: Карташов Ю.М.
Издательство: Физкультура и спорт
Серия: Физкультура и здоровье
Язык: Русский
Формат: DjVu
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 96
Описание: Автор книги много лет занимается оздоровительным бегом. Он приводит ценные сведения об этом прекрасном и универсальном средстве. В книге даны рекомендации о начальных и оптимальных физических нагрузках, о самоконтроле при занятиях бегом, о режиме дня, рациональном питании бегунов.
Для широкого круга читателей.
Не бегайте, но (3).
Глава первая. Информация и размышления (4).
Глава вторая. Жить не болея (7).
Глава третья. Активное долголетие - в наших руках и ногах (15).
Глава четвертая. Готовы ли вы к бегу? (36).
Глава пятая. Планы, программы, перспективы (43).
Глава шестая. Итак, приступаем к занятиям (67).
Глава седьмая. Несколько советов начинающим (78).
Заключение (93).
Доп. информация: Скан, обработка, формат Djv: Николай Савченко

Опубликовано группой
Правила, инструкции, FAQ!!!
Торрент   Скачать торрент Магнет ссылка
Скачать торрент
[ Размер 2.8 КБ / Просмотров 132 ]

Статус
Проверен 
 
Размер  1.8 МБ
Приватный: Нет (DHT включён)
.torrent скачан  30
Как залить торрент? | Как скачать Torrent? | Ошибка в торренте? Качайте магнет  


     Отправить личное сообщение
   
Страница 1 из 1
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему


Сейчас эту тему просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Ресурс не предоставляет электронные версии произведений, а занимается лишь коллекционированием и каталогизацией ссылок, присылаемых и публикуемых на форуме нашими читателями. Если вы являетесь правообладателем какого-либо представленного материала и не желаете чтобы ссылка на него находилась в нашем каталоге, свяжитесь с нами и мы незамедлительно удалим её. Файлы для обмена на трекере предоставлены пользователями сайта, и администрация не несёт ответственности за их содержание. Просьба не заливать файлы, защищенные авторскими правами, а также файлы нелегального содержания!