Начать новую тему Ответить на тему
Статистика раздачи
Размер: 23.65 МБ | | Скачали: 3
Сидеров: 0  [0 байт/сек]    Личеров: 0  [0 байт/сек]
Пред. тема | След. тема 

Автор
Сообщение

Ответить с цитатой 

Starting Strength (2nd ed.) / Развивая силу (2-е изд.)

Год: 2007
Автор: Mark Rippetoe / Марк Рипто
Жанр: Силовые упражнения
Издательство: The Aasgaard Company
ISBN: 978-0976805427
Язык: Английский
Формат: PDF
Качество: Изначально компьютерное (eBook)
Количество страниц: 323

Описание: "Развивая силу: Базовые тренировки со штангой" - это новая, расширенная версия книги, которую называют "самой лучшей и самой полезной из всех книг о фитнесе". Она начинается с того места, на котором закончилась предыдущая книга, "Развивая силу: Простое и практичное пособие для начинающих тренеров". Включающая в себя полностью обновленное графическое оформление и более чем 750 иллюстраций, детальный анализ пяти самых важных упражнений со свободными весами, а также новую главу, разъясняющую самые важные из дополнительных упражнений, эта книга предлагает самое полное исследование самых эффективных упражнений среди всех печатных изданий."AmazonТретье издание
Библия начальных тренировок среди англоязычного бб-коммьюнити. Must have, в общем.
Это второе издание, предпоследнее на данный момент
Правила, инструкции, FAQ!!!
Торрент   Скачать торрент Магнет ссылка
Скачать торрент
[ Размер 7.87 КБ / Просмотров 106 ]

Статус
Проверен 
 
Размер  23.65 МБ
Приватный: Нет (DHT включён)
.torrent скачан  3
Как залить торрент? | Как скачать Torrent? | Ошибка в торренте? Качайте магнет  


     Отправить личное сообщение
   
Страница 1 из 1
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему


Сейчас эту тему просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Ресурс не предоставляет электронные версии произведений, а занимается лишь коллекционированием и каталогизацией ссылок, присылаемых и публикуемых на форуме нашими читателями. Если вы являетесь правообладателем какого-либо представленного материала и не желаете чтобы ссылка на него находилась в нашем каталоге, свяжитесь с нами и мы незамедлительно удалим её. Файлы для обмена на трекере предоставлены пользователями сайта, и администрация не несёт ответственности за их содержание. Просьба не заливать файлы, защищенные авторскими правами, а также файлы нелегального содержания!