Начать новую тему Ответить на тему
Статистика раздачи
Размер: 5.31 МБ | | Скачали: 15
Сидеров: 0  [0 байт/сек]    Личеров: 0  [0 байт/сек]
Пред. тема | След. тема 

Автор
Сообщение

Ответить с цитатой 

Инструкция по использованию спотривного тренажера StrejGym

Год: 2010
Автор: Походяев П.А.
Жанр: Спортивная литература
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Изначально компьютерное (eBook)
Описание: Физическая культура - часть общей культуры общества, одна из сфер специальной деятельности,
направленной на укрепление здоровья, развитие физических способностей человека.
Основные показатели состояния физической культуры в обществе: уровень здоровья и физического
развития людей; степень использования физической культуры в сфере воспитания и образования, в
производстве, быту; спортивные достижения и др. В общей системе социальных факторов эти показатели
используются обществом для разностороннего и духовного развития, укрепления здоровья, профилактики
заболеваний, формирования здорового образа жизни, продления творческого долголетия, разумной и
интересной организации отдыха населения. Вот почему концепция социально-экономического развития
нашей страны в качестве главного комплексного, приоритетного направления определяет оздоровление
нации. Для этого действует Конституция, Закон Российской Федерации «О физической культуре и спорте» и
осуществляется Государственная программа развития физической культуры, спорта и туризма.
1. Введение.
2. Устройство тренажера StrejGym.
3. Подготовка тренажера к работе.
4. Принцип работы.
5. Виды энергии и её развитие.
6. Правила безопасности.
7. Учебно-методическое пособие по основам StrejGym.
- Эффективность тренировок.
- Тренировка эктоморфа.
- Тренировка эзоморфа.
- Тренировка эндоморфа.
- Определите тип своего телосложения.
7. Методика тренировок в StrejGym.
8. Анатомия.
9. Методика выполнения упражнений.
10. Основные показатели роста и самоконтроль в Strej.
11. Семь причин выбора тренажера SrtejGym.
12. Три главные ошибки.
13. Strej аэробика.
- С чего начать.
- Правила аэробного тренинга.
- Содержание Strej аэробики.
- Оптимальный режим тренировок.
14. Питание.
15. Заключение.
16. Список литературы.
Правила, инструкции, FAQ!!!
Торрент   Скачать торрент Магнет ссылка
Скачать торрент
[ Размер 2.18 КБ / Просмотров 69 ]

Статус
Проверен 
 
Размер  5.31 МБ
Приватный: Нет (DHT включён)
.torrent скачан  15
Как залить торрент? | Как скачать Torrent? | Ошибка в торренте? Качайте магнет  


     Отправить личное сообщение
   
Страница 1 из 1
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему


Сейчас эту тему просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Ресурс не предоставляет электронные версии произведений, а занимается лишь коллекционированием и каталогизацией ссылок, присылаемых и публикуемых на форуме нашими читателями. Если вы являетесь правообладателем какого-либо представленного материала и не желаете чтобы ссылка на него находилась в нашем каталоге, свяжитесь с нами и мы незамедлительно удалим её. Файлы для обмена на трекере предоставлены пользователями сайта, и администрация не несёт ответственности за их содержание. Просьба не заливать файлы, защищенные авторскими правами, а также файлы нелегального содержания!