P90X-Documentation [Фитнес]

P90X-Documentation

Страна: США
Жанр: Фитнес

Описание: Это дополнение (причём очень важное) к раздаче
Здесь документация к программе P90X.
Постарался найти всё что есть (спасибо Svetsch за наводки). В итоге получилось - 2 книги, буклеты, дневник в xls.
Как говорится - эксклюзив (в таком собраном виде этого нигде нет).
Теперь что в раздаче:
1. В папке "P90X-Fitness" лежит отсканеренная книга (но не распознаная) - размер 241 Мб (136 листов)
Это самый большой файл (всего торент 293 Мб, т.е. всё остальное 52 Мб).
2. В папке "P90X-FitnessNutrion" лежат две книги (разбитые по частям) по Фитнесу и по Питанию. Они распознанные, но только Фитнесс
это порезанная раза в три книга, которая есть в 1 пункте.
3. В папке "P90X-FitTest" лежит тест с сайта (перед началом занятий надо почитать)
4. В папке "P90X-long" лежат методички для занятий, планы занятий, дневник в xls
5. В папке "P90X-short" похожее на 4 пункт, но в другом виде.