Bruce Krahn - Trouble Spot Fat Loss: Lose Weight, Build Muscle, and Say Goodbye to Problem Areas for Good [2015, ePub, ENG]

Trouble Spot Fat Loss: Lose Weight, Build Muscle, and Say Goodbye to Problem Areas for Good

Год издания: 2015
Автор: Bruce Krahn
Жанр или тематика: бодибилдинг

Издательство: Random House Books
ISBN: 978-0-449-01654-1
Язык: Английский

Формат: ePub
Качество: Издательский макет или текст (eBook)
Интерактивное оглавление: Да

Описание: We are obsessed with fat. But how much do you really know about it? In Trouble Spot Fat Loss, Bruce Krahn tackles fat-loss myths, explains what fat is, how it works, and how to drop fat from trouble areas in a healthy and sustainable way. This book combines diet and fitness in an accessible manner, without being restrictive or damaging to the body as so many modern fad diets are. Trouble Spot Fat Loss tells you where to start and how to stay motivated to achieve the healthy body you've always wanted.
Contributing a foreword to the book is Vince DelMonte, the world-renowned “Skinny Guy Saviour,” who developed the No-Nonsense Muscle Building program to help people live healthier, happier lives with a more satisfying body. His program has sold tens of thousands of copies across the world.
Trouble Spot Fat Loss shows you how to reshape your body in a healthy way and keep fat off those trouble spots for good.

Мы одержимы жира. Но как много вы знаете об этом? В беде пятна жира, Брюс Кран снасти потеря жира мифы, объясняет, что такое жир, как он работает, и как удалить жир с проблемных участков в здоровой и устойчивой основе. Эта книга сочетает в себе диету и фитнес в доступной форме, без ограничительных или разрушительных для организма как очень много современных диет являются. Горячая точка потери жира подскажет, с чего начать и как оставаться мотивированным для достижения здорового тела вы всегда хотели.
Вносит предисловие к книге Винс delmonte размещен всемирно известный “тощий парень Спасителя,” кто разработал сугубо деловой программы наращивания мышечной массы, чтобы помочь людям жить более здоровой и счастливой жизнью с более сытная тела. Его программы было продано несколько десятков тысяч копий по всему миру.
Неприятности пятна жира потеря показано, как перестроить свой организм здоровым образом и сохранить жир с этих проблемных пятен навсегда.