James A. Levine / Джеймс Левин - Get up! : why your chair is killing you / Вставай! Почему стул убивает вас [2014, PDF, RUS]

Get up! : why your chair is killing you / Вставай! Почему стул убивает вас

Год: 2014
Автор: James A. Levine / Джеймс Левин
Переводчик: Проект "Учимся стоя. Работаем стоя. Живём в движении"
Жанр: Саморазвитие, здоровый образ жизни
Издательство: Интернет-издание www.planet-standup.ru
ISBN: 978-1-137-27899-9
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Изначально компьютерное (eBook)
Интерактивное оглавление: Нет
Количество страниц: 196
Описание: Если вы впервые читаете про вред от сидения, то можете подумать, что это всё бред. Да как же в конце концов стулья могут кого-либо убить? Возможно, вы ожидали более тривиальное журнальное чтиво. Тем не менее, эта книга подводит итог более чем 40-ка летних исследований данной проблемы — работы учёных со всего мира.

Вывод однозначен: человек не создан для того, чтобы сидеть. Так это и с медицинской и с психологической точек зрения. Сидение похоже на ужасную диету. Проблема ещё больше усугубилась с развитием технологий. Если к концу этой книги вы не убедят приведённые факты, то считайте, что я подвёл вас.

Большая просьба читать мою книгу с «открытым разумом». Научные организации, такие как Национальные Институты Здоровья, департаменты здравоохранения и даже правительства признают, что ваш стул забирает годы от вашей жизни и жизней всех, кто сидит без движения. Сегодня каждый городской житель подвергает своё здоровье ежедневному стрессу от сидения. Оставьте цепи, встаньте со стула, откройте свой ум и читайте дальше.

___

Джеймс Левин (James A. Levine) — доктор медицинских и философских наук.

Работает в клинике Мейо и в университете Аризоны. Является известным специалистом по сидению и проблемам лишнего веса.

Доктор Левин сам с детства страдал от избыточного веса и именно через эту личную проблему раскрыл причину массового ожирения современного человечества. Честный подход, обусловленный перенесённым личным страданием и открытый разум позволили ему дойти до сути проблемы и первому на Западе поднять флаг борьбы с обездвиженностью «цивилизованного» мира, тем самым вызвав шквал недовольства и обвинений от так называемого научного сообщества.

Но годы упорного труда дали свои плоды: сегодня вред от сидения официально признан как в США, так и в Канаде, Австралии и ЕС; доктор Левин сотрудничает с правительством США, консультирует многие десятки компаний и учебных заведений, которые начинают вставать со своих удобных стульев и кресел.

За последнее десятилетие в мире опубликовано боле 10000 научных работ о вреде сидения и обездвиженности. Своей книгой доктор Левин подводит итог 40-ка летних международных исследований.Доп. информация: Перевод сделан для проекта
«Учимся Стоя. Работаем Стоя. Живём в движении»
www.planet-standup.ru

Перевод одобрен и отредактирован двумя докторами медицинских наук, известными специалистами в данной области.

Если вы заметили ошибку(перевод пока без корректуры) или у вас появился вопрос, пишите:
ps@pactum.ru